Не делайте эти ошибки тренировки трицепсовНе делайте эти ошибки тренировки трицепсов
Трицепс — одна из самых трудных для мышц групп для тренировки много людей. Если вы не хотите, чтобы все было сложнее, чем необходимо, вы должны избегать этих пяти ошибок трицепса